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2018年10月13日，化学与化工学院组织2018级全体新生在99精品视频在线观看户外拓展基地开展户外拓展训练活动。在体育学院专业教师的指导下，本学院辅导员邹少爽老师及各班主任助理同学的陪同下，我院2018级全体新生的第一次户外拓展训练活动顺利完成。本次活动分为“穿越空中走廊”、“信任背摔”和“毕业墙”叁个项目，旨在提高新生环境适应能力、团队协作能力与班级凝聚力，提升和强化个人心理素质，为以后的个人生活和班级建设提供有力条件。

活动伊始，体育学院老师细致地为新生们讲解注意事项、演示护具的穿戴和使用方法。

“穿越空中走廊”意在磨炼同学们的胆识，克服恐惧、不畏向前。其中包含缅甸桥、横吊桩桥、钻网筒等17个训练项目，分别考验着学生的胆量、平衡、力量、协调等等身心素质。初始，同学们的身体随着器械的波动颠簸，跟着器械的摇摆晃动，尖叫声、喝彩声此起彼伏；逐渐，同学们适应了器械，身体摆动幅度变小，脸上的表情也由恐惧变得坚毅而自信。最后，同学们适应了空中的环境，掌握了在绳索、木桩上行走的技巧，顺利地完成了该项目。

“信任背摔”旨在培养同学间的默契与信任，克服恐惧、齐心协作。背摔队员，捆住双手、腰背挺直，向后倒下、勇敢果断；搭人床者，膝窝相抵、手臂交搭，集中精力、不敢懈怠。这需要挑战者克服内心的恐惧并给予团队极大的信任，也在考验着整个团队的协作能力。“准备好了吗？”“准备好了！”简短的两句话语使挑战者忘记恐惧、饱受鼓舞。

“毕业墙”有助于队员们学会合理分工合作，增强团队之间的凝聚力。在规定时间内不借助任何外力并使全班同学集体“毕业”，是对同学们的极大挑战。队员们无畏挑战并积极探讨应对策略，下面的同学咬牙甘当基石，让队友们踏着自己的肩头翻过毕业墙，他们不只撑起了全班同学，更撑起了整个团队的信念。

在本次活动中，化学与化工学院的新生们不断突破自己、挑战自己，克服了自身恐惧、学会了团队协作与合理配置资源；懂得了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”所谈实践之重要，收获了“同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航”的信心与坚定。接下来，他们将自信地迎接未来的大学生活，勤于学习和探索成功的秘诀，善于发挥和凝聚集体的力量，敢于面对和克服生活中的困难。学院也将在继续重视大学生体育锻炼，强化拓展训练成果，鼓励学生走下网络、走出宿舍、走向操场，开展更多有意义的户外活动，促进身心健康、塑造强健体魄。

（撰稿：杨睿、于澳杰 摄影：王栋 编辑：李莉）